Il est essentiel que le moment de l’irrigation intestinale, soit un temps privilégié. C’est la raison pour laquelle je prends une bonne heure à fin de vous écouter sur différents domaines donc :

• Votre style de vie,
• Les habitudes alimentaire que vous avez adoptées
• Votre état émotionnel du moment
• La manière dont vous vivez les difficultés que vous avez rencontré
• Et bien d’autres poids encore.

Ce que vous partagerez avec moi me permettra de commencer à me faire une idée de ce que vit votre intestin. En effet, vous êtes pas sans savoir que le siège des émotions se trouve dans votre ventre ?

Il existe, dit-on, un lien étroit entre les émotions et l’intestin, souvent appelé l’axe intestin-cerveau ou l’axe intestin-émotion. Ce lien est principalement médié par le système nerveux autonome, qui relie le cerveau au tractus gastro-intestinal.

1. Influence du cerveau sur l’intestin : Le cerveau peut envoyer des signaux au tractus gastro-intestinal en réponse aux émotions. Par exemple, le stress, l’anxiété ou la tristesse peuvent déclencher une réponse du système nerveux autonome qui affecte les contractions musculaires du tractus gastro-intestinal, la motilité intestinale et la sécrétion d’enzymes digestives. Cela peut entraîner des symptômes tels que des douleurs abdominales, des ballonnements, des nausées ou des changements dans les habitudes intestinales.

2. Influence de l’intestin sur le cerveau : D’autre part, l’intestin abrite un système nerveux indépendant appelé le système nerveux entérique, parfois appelé « deuxième cerveau ». Ce système nerveux entérique communique avec le cerveau central et peut également influencer notre état émotionnel. Par exemple, la présence de bonnes bactéries intestinales (probiotiques) peut avoir un impact positif sur la production de neurotransmetteurs dans le cerveau qui sont liés à la régulation de l’humeur, comme la sérotonine.

Ces connexions étroites entre l’intestin et le cerveau peuvent expliquer pourquoi certaines personnes éprouvent des symptômes intestinaux en réponse au stress ou aux émotions fortes, et pourquoi des problèmes intestinaux peuvent également affecter l’état émotionnel et le bien-être mental.

Il est essentiel de prendre en compte cette relation intestin-cerveau lors de la gestion du stress, des émotions et des problèmes digestifs. Des stratégies telles que la gestion du stress, une alimentation équilibrée, l’exercice régulier et le maintien d’une bonne santé intestinale peuvent contribuer à favoriser un équilibre émotionnel et une santé digestive optimale. Si des problèmes intestinaux ou émotionnels persistent, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et des conseils adaptés.

Les émotions sont ressenties dans le corps car elles sont liées à des réactions physiologiques et neurochimiques qui se produisent en réponse à des stimuli internes ou externes. Lorsque nous faisons l’expérience d’une émotion, le cerveau active des voies neuronales spécifiques qui déclenchent la libération de certaines substances chimiques, telles que les neurotransmetteurs et les hormones, qui affectent notre état émotionnel.

Par exemple, lorsqu’une personne se sent heureuse, le cerveau peut libérer des neurotransmetteurs tels que la dopamine et la sérotonine, qui sont associés à des sensations de bien-être et de plaisir. D’autre part, lorsque nous ressentons de la peur ou du stress, le corps peut libérer des hormones telles que l’adrénaline, qui prépare notre corps à réagir à une situation potentiellement dangereuse.

Ces réactions physiologiques peuvent être ressenties dans le corps sous forme de sensations physiques, comme une accélération du rythme cardiaque, des picotements, des sueurs, des tremblements ou une sensation de serrement dans la poitrine, une boule au ventre, des envies forte de manger, de la diarrhée ou constipation. Ces sensations corporelles sont souvent associées à des émotions spécifiques et peuvent varier en fonction de l’intensité de l’émotion et de la personne qui les ressent.

En résumé, les émotions sont ressenties dans le corps en raison des réponses physiologiques et neurochimiques qui accompagnent notre expérience émotionnelle, et ces réactions peuvent se manifester par des sensations physiques spécifiques dont un des lieux cible s’avère être notre côlon.